来源：未知　作者：admin　浏览： 次　日期：2020-12-17 05:30 【打印】

?切勿盲目壮阳！早泄如何来预防？

　　早泄在于预防，切勿盲目壮阳!早泄是男性疾病当中最常见多发的一种疾病，它的出现严重影响男性的身心健康和幸福生活，因此很多男性在生活中做好疾病的预防措施，那么，早泄的预防有哪些呢?接下来我们一起看看宣城男科医院专家的详细介绍!

　　宣城男科医院专家指出，关于早泄的预防有以下几点：

　　1、预防早泄要注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。禁止自慰，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。

　　2、男性朋友平时多食一些具有补肾固精作用的食物，如韭杞茶，牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等。

　　3、男性朋友不宜轻率地滥服“壮阳药”，即使是国家许可的，如万艾可类别的药品，都会引起依赖性和副作用，如不吃壮阳药就持续早泄和引起青光眼等。

　　4、预防早泄的人群应该积极参加体育锻炼，特别是气功的操练，以提高身心素质，增强意念控制能力。

　　宣城男科医院专家指出：手淫是导致男性早泄的重要原因，男性朋友在日常生活生活中一定要戒除或有节制的手淫，养成良好的生活习惯。宣城男科医院是以“专科专病专治”为特色的专业男科医院，秉承“健康一个男人，幸福一个家庭”的健康理念。

　　想要摆脱早泄，记住我下面说的这些话!!!

　　早泄并没有你想的那么可怕，也不是什么不治之症，患有早泄的朋友应该有个良好的心态，来医院做病因检查，因为引起早泄的原因很多，找到最终病因才能有效的去治疗，千万不要乱吃什么壮阳药物，现在新闻屡屡曝光高价壮阳药全部都是虚假药草包装成的，长时间服用只会让身体越来越差，如何治疗阳痿早泄，可微信直接回复我，我会为你做出详细的解答!!

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