宣城阳痿了怎么办心理疏导来解-宣城男科医院

宣城阳痿了怎么办心理疏导来解

来源：未知　作者：admin　浏览：次　日期：2021-03-09 01:30 【打印】

阳痿了怎么办心理疏导来解决摘要：男人们大多不愿意遇到阳痿的情况，但是一旦遇上了阳痿，我们也不应该变得慌乱，变得手足无措，我们应该尝试各种方式去解决阳痿的情况，当然解决阳痿有很多很多的方式，其中最好最有用的方式就是进行心理疏导，学会心理

阳痿了怎么办心理疏导来解决

摘要：男人们大多不愿意遇到阳痿的情况，但是一旦遇上了阳痿，我们也不应该变得慌乱，变得手足无措，我们应该尝试各种方式去解决阳痿的情况，当然解决阳痿有很多很多的方式，其中最好最有用的方式就是进行心理疏导，学会心理疏导，就能让自己的身体好一大半。

1、放松思想，稳定情绪，要有自信中医认为阴茎属肝，肝气郁结，情志不畅，肝失条达，就造成阴茎弛软不用，所以平时要注意陶冶情操，不发怒。保健锻炼时，要全身放松。

2、收放提肛肌每日起床前、入睡前作收放提肛肌锻炼，(提肛肌收放动作即我们在日常大便将结束时，肛门往上提的动作)，每日早晚各五次，每次50～100下。

3，能促使海绵体充血，早晚各一次，每次50～100下，轻重要适宜，太重会阻断阴部动脉血流，太轻则静脉血流不能被阻断，都达不到阴茎充血的目的。

4、阴茎根部挤控法挤控阴茎根部，用力不宜太重，但也不能太轻，要求能阻断阴茎静脉血的回流，而保证阴茎动脉血的畅流，同时应注意借助阴茎海绵体坚韧的白膜包裹作用，使阴茎勃起。但用此方法要注意：切忌挤控阴茎头部;有射精感觉时，即当停止挤控，稍候再挤控;另外，阴茎勃起与小腹夹角小于90°时，停止挤控，可作提肛肌锻炼，维持阴茎勃起之势，待萎软后可继续挤控，每日晚上练一次，有助阳痿的治疗。

阳痿疾病其实并不像我们大家想象的那么可怕，最可怕的是，患者朋友们因为害怕这种疾病而选择不去治疗的疾病的心理，治疗阳痿的疾病，我们男性朋友一定要趁早，因为早一个时间治疗疾病，我们的疾病就能够早一天被治疗好。

让我们学会运动心理疏导的方式，让自己变得更加的健康吧，学会这些方式，你离健康也就不会远了，让我们一起行动起来吧。