来源：未知　作者：admin　浏览： 次　日期：2020-09-08 05:30 【打印】

浅谈饮食宜忌与性功能

　　中医自古就有“药食同源”之说，饮食物可以供给机体营养物质，化生精气，益养精神。“五味入口，藏于肠胃，味有所藏，以养五气，气和而生，津液相成，神乃自生。”（《素问六节藏象论》）饮食正常，可以精足，气充、神旺。饮物同时也有治疗作用，前人在长期的生活实践中也发现，一些饮料、食品具有影响男性性功能的作用，如鸽肉、雀肉、核桃仁、牡蛎、鲜是、中华鳌等食品，都有明显的增强性功能的作用，由此而制作的各种保健品，颇受男性的亲睐；此外，也有一些食品，如芹菜、荠芦等则会降低男性的性功能。有些药膳也是较好的性功能调解剂，应用恰当，则会大有益处。

　　饮食的选择要因人而异，体质的不同，年龄的差异，地理环境变化，气候变化因素都应当加以考虑，要做到合理地饮食，首先要懂得各种饮食的性能及对人体的作用。中医营养学认为，食物有酸、苦、甘、辛、咸、淡的不同味道，这些味道对脏腑的作用各不相同。“五味入胃，各归所喜，故酸先入肝，苦先入心，甘先入脾，辛先入肺，咸先入肾。”（《素问至真要大论》）因此，味道调和适当，则有利于健康，否则偏嗜某味，则伤及五脏。这一点尤其应当引起注意。

　　饮食有节，节即规律性，一日三餐，按时进食，则有助于长寿。如果不分时间，常吃零食，必然会破坏正常的消化功能，久而久之，则会损及脾胃。饮食不要过饱，也不要过饥。“饮食自倍，肠胃乃伤。”“半日不食则少气”都是古人的经验之谈，合理的饮食习惯是健康的可靠保证。

　　对于男性病人来说，注意饮食有节、少食膏梁厚味，对于促进疾病的恢复大有益处。如在男科疾病中的阳痿、遗精、血精、淋证、子痛等病，都与患者大量食用膏梁厚味及嗜酒有关。又如气车司机，平素多出差在外，饭无定时，又不活动，常会蕴湿或毒积于会阴，使局部出现红肿 疮，重则破溃成脓。而有些少食，或因胃病不能进食时，则常会使睾丸生精不足，从而导致性欲低下，精少不育。

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